![040: Steckt dein Körper im SOS-Modus? 4 Schritte, wie dein Fettstoffwechsel wieder anläuft [IG Live]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/6f/33/72/6f3372d8-4b63-958f-4201-db1b58931b00/mza_12086007075089874369.jpg/400x400bb.jpg "040: Steckt dein Körper im SOS-Modus? 4 Schritte, wie dein Fettstoffwechsel wieder anläuft [IG Live]")
040: Steckt dein Körper im SOS-Modus? 4 Schritte, wie dein Fettstoffwechsel wieder anläuft [IG Live]
Description
In diesem neuen MEET YOUR BODY sprechen wir heute über den 🆘-Modus und darüber …
💭 Welche Ursachen hinter dem SOS-Modus stecken?
💭 An welchen körperlichen Anzeichen du erkennst, dass du eventuell im SOS-Modus feststeckst?
💭 Welche langfristigen Folgen entstehen können, wenn du im SOS-Modus feststeckst?
💭 Außerdem bekommst du handfeste Lösungen von mir an die Hand, die du sofort umsetzen kannst, um Schritt-für-Schritt aus dem SOS-Modus wieder raus zu kommen.
👉🏻 Um aus dem SOS-Modus raus zu kommen, darfst du verstehen, wie dein Körper funktioniert. Du darfst Expertin deines Körpers werden.
Deshalb ist es besonders wichtig, dass dein Training, deine Ernährung und dein Lebensstil darauf ausgelegt sind, deinen weiblichen Körper und seine Hormonbalance zu unterstützen. 🌿
😍 Die Tore zu den Ernährungsmethoden öffnen Anfang 2025 wieder wieder.
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